5 Temel Unsurları için bacak
Altta yatan nedene bağlı pestil tarafından sağ bacak balkısı veya sol bacak dertsı hissedilebilir. Tenha taraflı dertlarda genel anlamda vecanın sebebinin o tarafta evetğu düşünülür.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından verimli olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan bacak ağrıların